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阳气不足?原来你的精气神从这五个地方漏掉了
作者:哈尔滨泓达周易研究院 发布于:2018/7/31 13:02:49 点击量:
    养生原本是养精气神,而现在的养生变成养身补身体了。补了很多但都漏掉了,你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。第一,眼睛;第二,耳朵;第三,舌头;第四,鼻子;第五,就是你的大脑妄想。按黄帝内经来讲,恬淡虚无真气从之。
    眼睛和耳朵:精神内守中,守好你的眼睛和耳朵是很重要的。老子说,五色令人目盲,五音令人耳聋。每天去看花花绿绿的,比如你看花,眼睛把精神投放到花上,你的精神就流失了。现在最严重的是看电视电影和玩游戏,整个人的精神都被电视给吸进去了。眼睛是通肝木,耳朵是通肾水。人要多听自己身体的声音。
 
           养生智慧
 
    鼻根:许多人很爱闻香水,而香水会伤脾胃,让你消化不好。如果鼻根清净,比如你要买房子看一个地方好不好,你用鼻子闻一闻就知道了,这是鼻根清净的功德。
    舌头,口味要清淡:很多人吃什么东西都感觉味道不足,口味越来越重。冬天吃酸辣火锅,或者每天要吃橄榄菜,辣椒等下饭,这都是口味败坏。口味败坏就会导致肾精不足。
    意根:你大部分的精气神都被妄念给消耗了。比如疑心重的人就脾胃不好,长不胖,他手纹一定比较乱,因为他思维太复杂,一会儿想他是好人,一会儿想他是坏人,这类人比较累。所以人要简单一点生活,你精气神自然就足。



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